Dia 20/03 :)

  Hoje vimos um programa chamado "Mundo de Beakman " , onde o moré marcos nos mostrou o episodio        "Barreira Saudável " .Nesse episódio , Beakman vai ao médico mesmo se snetindo bem e aprende que deve   ter alguns tópicos para uma vida saudável :                                                                                                  
-Higiênie          ;                                                                                                                                          
-Sono              ;                                                                                                                                             -Visitar regularmente médico e dentista mesmo estando bem (check up ) ;                                                    
-Alimentação   ;                                                                                                                                          
-Exercícios      .                                                                                              
Tudo isso forma a Saúde Mental .